Zorg en Zekerheid

Sluit
7

Work hacks zijn handige tips die je werkdag leuker, gezonder en productiever maken. Eenvoudige handelingen, die een groot effect hebben.

De work hacks op deze pagina zijn samengesteld door Zorg en Zekerheid, de zorgverzekeraar die gelooft dat mensen die er voor elkaar zijn en tijd met elkaar doorbrengen gelukkiger en gezonder zijn. Thuis, in de buurt, maar ook op het werk.

Wil jij de work hacks delen met je collega’s? Personaliseer de pagina dan door onderaan de site je gegevens in te vullen. Je ontvangt dan een e-mail die je door kunt sturen naar je collega’s.

Met deze e-mail kun je je collega’s uitnodigen een kijkje te komen nemen op jullie gepersonaliseerde pagina, met work hacks van jouw bedrijf, voor jouw collega’s.

Zo help je mee ook jouw werkplek gelukkiger en gezonder te maken.

Zorg en Zekerheid

over work hacks
7

work hacks

7 tips om je werk leuker, gezonder en productiever te maken

1.

Word vrienden met je collega’s.

Misschien lijkt het alsof je al genoeg tijd doorbrengt met je collega’s. Maar vergis je niet, het is goed om ook eens na kantooruren af te spreken. En dan niet om te werken, maar om samen iets leuks te doen. Iets te gaan drinken, bijvoorbeeld, of samen te gaan sporten.

Uit wetenschappelijk onderzoek is namelijk gebleken dat collega’s die een sterke band met elkaar hebben meer verantwoordelijkheid nemen voor hun werk. En eigenlijk is dat natuurlijk logisch: vriendschap op de werkvloer kan alleen maar goede dingen betekenen.

2.

Maak je kantoor dik.

Tegenwoordig bestaat op veel werkvloeren de overtuiging dat werknemers productiever zijn in een ‘slank kantoor’, dat wil zeggen: een kantoor met zo min mogelijk opsmuk en decoratie. Werk jij ook in zo’n ‘slank kantoor’? Kom dan in opstand!

Zet wat leuke planten neer. Plaats foto’s van geliefden of familie op je bureau. Inmiddels is namelijk duidelijk geworden dat die ‘slanke kantoren’ helemaal niet zo productief zijn. Juist in werkruimtes die een beetje persoonlijk zijn aangekleed blijken werknemers harder te werken. En daar zal je baas ook blij mee zijn #vivelaresistance

3.

Gebruik het Pygmalion-effect.

Vertrouwen hebben in collega’s heeft meer effect op hun prestaties dan je misschien beseft. Dit wordt ook wel het Pygmalion-effect genoemd: mensen presteren beter naarmate er hogere verwachtingen zijn van hun kunnen. Met andere woorden: als je laat weten dat je iemand hoog hebt zitten, zal diegene beter werk afleveren.

Dus doe hier je voordeel mee. Geef collega’s het voordeel van de twijfel. Spreek je positieve verwachtingen uit. Geef een complimentje en bevestiging. Leuk om te doen. Leuk om te krijgen. En het werk wordt er ook nog beter van.

4.

Ga na werk op dark.

Tegenwoordig lopen werk en privé steeds meer door elkaar. Daar zitten voordelen aan, maar ook nadelen. Zo is het natuurlijk niet goed als werknemers thuis niet meer de mogelijkheid krijgen om te ontspannen.

Om beter te begrijpen wat de juiste balans tussen werk en privé is, heeft Google op haar kantoor in Dublin een interessant experiment uitgevoerd. Werknemers werden gevraagd om hun smartphone en laptop bij het verlaten van het kantoor in te leveren, zodat ze thuis niet verder konden werken en zo de kans kregen om meer van hun vrije tijd te genieten.

‘Dublin goes dark’ was een groot succes: werknemers maakten melding van ontspannen avonden zonder stress. De geleerde les? Werken doe je vooral op je werk, thuis is het belangrijk om uit te rusten en tijd voor elkaar te nemen.

5.

Leer de kunst van de ditjes en datjes.

Het is een beetje de snackvorm van de conversatiekunst: korte gesprekjes over ditjes en datjes, bijvoorbeeld bij het koffiezetapparaat of de printer. Toch zijn die kleine snacks belangrijker dan we vaak denken. Door af en toe een luchtig praatje te maken met je collega’s schep je sterkere banden en geef je jezelf en anderen een goed gevoel.

Ben je niet zo goed in small talk? Goed nieuws, de kunst van de ditjes en datjes is een kunst die je kunt leren.

Tips

  • Kies een luchtig onderwerp, bijvoorbeeld: series, sport, films, het weer, boeken of het nieuws.
  • Praat niet alleen over jezelf. Stel je gesprekspartner vragen.
  • Laat de ander uitpraten.
  • Durf jezelf te zijn

6.

Neem af en toe een microburst.

We kennen het allemaal wel: het beruchte middagdipje. Een kop koffie wil dan nog wel eens een energieboost geven. Maar volgens een groep wetenschappers is een kort telefoongesprek met een geliefde een nog veel betere ‘microburst’. Het hoeft dan helemaal niet om een lang gesprek te gaan: een praatje van een paar minuten zorgt al voor hernieuwde motivatie, inspiratie en creativiteit.

7.

Doe een walk and talk.

Iedereen weet dat het niet gezond is om altijd maar achter een bureau te zitten. Bovendien kom je door de hele dag binnen te blijven vaak niet tot goede ideeën. Wat dat betreft kan een beetje frisse lucht en lichaamsbeweging een wereld van verschil maken.

Dus heb je iets te bespreken met een collega, of is het tijd voor werkoverleg? Ga dan niet aan tafel zitten, maar maak buiten een wandelingetje. En kun je een e-mail net zo goed persoonlijk beantwoorden? Laat je toetsenbord dan links liggen en loop gewoon even langs.

Stuur
de work hacks
door

Hoe?

Door hieronder je bedrijfsnaam en e-mailadres in te voeren, personaliseer je deze pagina op een leuke manier. Je kunt het uitproberen door alvast je bedrijfsnaam in te voeren...

Wat?

Als je je bedrijfsnaam en e-mailadres hebt ingevoerd, krijg je een e-mail toegestuurd. Deze e-mail bevat een link naar de gepersonaliseerde pagina. Je kunt de e-mail direct doorsturen naar je collega’s.

Zo zet je de work hacks samen in om ook jullie werkvloer leuker, gezonder en productiever te maken.

van Jouw Bedrijf